7月23日、しつもんZEN瞑想100日目 瞑想が習慣になるまで21日までは続けるつもりでした。正直、100日は当初は念頭にはなく100日目ですと言っている人にはただリスペクトするばかりでした。 今は続けようというよりやりたいからやっている。やらないと歯を磨き…
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