射手座の満月のパワーをもろに食らっているんだろうか・・・？一昨日は、一日中ずっと寝ないとおられないほど眠くてごろっとしたら眠りこけてしまう。夜はイライラが極まってどうしようもない・・・。とっくに手放していたのに・・・いろいろと比べてしまう…

この2.3日ずっと・・・PCの心の狭さに翻弄され続けている。 約30センチ×20センチの薄ぺらい箱の中できゅうきゅうになっている私。 心が広くなりた～い！ 我家という懐の深い家にいるけれど・・・これも、そろそろエコノミー症候群かい！ 広い心って書いて意…

気持よく晴れた空にみどりが目映い。少し肌寒いけれど、家中の窓を全部開けてみた。 きのうまでの気怠さは嘘のように消えている・・・。 あの気怠さは何だったんだろうか？ 日課になっている仲間とやっているリモート瞑想の間に答えはやってきた。 瞑想、禅…

いつの頃からか・・・母の日には母のお墓参りをしようと決めていました。 そう、今年はいけませんでした。 他にも原因はあるのですが・・・昨日からザワザワしてどうしようもありません。 朝からブラックな自分が大暴走していました。 瞑想の時間に意識に上…

5月5日でしつもんZENの瞑想21日まずは一つ目のプロセスゴール達成しました。 21日間、続けたらそれは習慣になる。というのをご存じでしたか？ 「21日間（約3週間）」という期間にポイントがあるそうで強い意識を持ってこの日数を継続し乗り越えることで新た…

しつもん禅19日目 しつもん瞑想で質問をしない体の声を聴くだけだとどうなったか・・・。 やはり、無意識は質問はしていた。 こめかみがきゅーとなる目が疲れてるんやな・・・酷使してるもんな・・・ 耳は、昨日の瞑想で散々聴いたからか飛ばしてました。 鼻…

この時季はいつもそう・・・ カタクリの群生に逢いたくて大和葛城山に通い詰めたものです。 早すぎたり、遅かったりその年によってまちまち・・・ドンピシャな年もあったり・・・ 通って、すでに15年は過ぎました。 今は、そんな葛城山の春を遠く思います。 …

最近分かったことだ。私は心肺に弱点を持っている。父は59歳から心臓を病んで闘病後68歳でこの世を去った。 大好きだった叔父は肺を病んで、青春時代を闘病に費やし未来を絶望して、若くして自らを終わらせた。 10歳の時に感染症にかかって、夏休み中、病院…

思うと感じる。言葉を分けて普段使っていますか？ 例えば今朝、起きたとき、肌寒いなと思った。じゃなくて肌寒いなと感じたのですよね。 思考ではなくて、感覚であったはず。 もしかしたら寒いと感じると一瞬にして思考の回路に繋がってだから、温かくしよう…

日課にしているウォーキング桜の終わった公園はクロバーの真っ盛りクローバーといえば？ 四つ葉のクローバー・・・ 四つ葉探しをしたことありますよね。 昨日はやっと見つけましたよ！それも７本も！ラッキー７の四つ葉のクローバー探しているときは見付から…

やっと、だるさがとれた！ しつもん瞑想10日目 おもしろい旅だった・・。旅のように瞑想をした。 ここ、2，3日だるい・・・。熱は出ていない。味覚、嗅覚もでも、体は重いしいや、実際に体重は微妙に増えている。 昨日から、あっさりしたものしか受け付けな…

記録を残しておきたい。 自分が生きてきた存在していた という記録を。 誰かにとって重要なもの とは限らないけど 誰かが求める記録にいつか、なるかもしれない。 そんな記録を日々残していこう。

『短歌集 さくら追い』が Kindle ストアで購入可能になりました。 歌集は出さないと決めていました。私の歌は日記のようなものだから人に見せるようなものではないから・・・ ただ、驚いたのはもう20年も経ったこと。 それまでに手ほどきしてくれた友人にし…

会社時代、採用を担当していて学校まわりをしていました。 是非こちらの学生さんに当社を志望していただきたいとお願いしていました。 お伺いする手土産には花卉市場が会社の近くにありいいお花が安価で手に入るということもあり研究室や教授室に飾っていた…

人と繋がれなくなったこんな時ZOOMで読書会をしたりお茶したり、飲み会したり、勉強会をしたりできることしながら繋がっていようと思っています。 3月に臨時休校になった時「世界で一番受けたいしつもん授業」の動画を子どもたちに届けようという魔法の質問…

家籠る日々散歩だけは日課にしています。 油断するとぐずぐずと籠ってしまう。 今日も、これではあかんと4時前に重い腰を上げた。 公園までの歩道を桜が舞い花びらの渦にぶわぁ～と巻き込まれた。 これ！これ！切ないような甘やかな思いにおそわれる。花の妖…

和歌山から車で送ってもらって 一週間ぶりに自宅に帰ってきました。 孫っこをお迎えに行った日から すわ！教育関係でクラスターか！？ こんな山と海の町までも・・・。 見通しが出るまでは 孫っこと家に籠っていました。 家から出られないと ちゃっちゃと宿…

ある人が答えてくれました。 人を思う大切さ。同情ではなく同苦出来る人でありたいと。 同情ってどういう心の状態なんだろう・・・？ ＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆ 以前、五木寛之さんの「愛について」の人間愛についての記述について 今の時代は、…

当初の予定では 孫っこは、日曜日に車で大阪まで送ってもらって 春休みを過ごす予定でした。 ポケモンに夢中！ポケモン命の孫っこは 夢にまで見たポケモンセンター大阪で そのために使わずに貯めたお小遣いで買い物をする予定。 ずっと前から、そればかりを…

多くの人がそうであるように・・・新型コロナで世界中の状況が変わったことによって私の目標も延期、変更しなくてはならなくなりました。 3月20日の春分の日は占星術的には宇宙元旦元旦から初めての新月に今年の目標の整理と書き換えをして整えようと思いま…

まさかの毎日が続いています。 たったひと月ほど前にスピーチ大会でお話したことがすでに難しくなっていることがでてきています。 当たり前のように思っていた日常少し頑張ったら叶えることができるはずだった未来 まさか・・・。 あのオリンピックも延期の…

【妄想記録】出版で叶えたいこと。アファメーション（青字）しておきたいと思います。 これからの出版の予定です。 「ねぎらいの自分史マガジン」（時代へのねぎらいワーク） ① 昭和という時代を頑張って生きた人への感謝とねぎらいを終わらせて 記憶遺産を…

『出版は人生を変える』の著者、はにわきみこさんの読書会「本を出したら何が起きると思いますか？」答えることで、どんどん頭の整理ができて1、2分でこれから出版したい本とその本でやりたいことにフラグが立ちました。 ここで記録してついでにアファメーシ…

『出版は人生を変える』の著者、はにわきみこさんの読書会zoomに参加しました。 私の毎日は出版によって変わりました。そして、まだまだ変わりそうです。 世界中に新型コロナウイルスでできた時間のおかげ？このところ、距離を越えてこれまでなら東京だし参…

小学2年生の孫っこ昨日、ママがお迎えに来て腹立つくらい嬉しそうにいそいそと帰っていきました。 学校が休校になって2週間・・・あちこちを転々と預けられててまともに家に帰っていない。 とうとう、金曜日の夜ホームシックのメーターは振り切ってしまいま…

新型コロナは人と人を分断する。 それが一番怖い・・・。 先の見えないままに人を個で閉じ込めていく。 そろそろ限界に近付いているのでは・・・あちこちから悲鳴が聴こえてくる。 これまでも人々は多くの困難をチカラを合わせて乗り越えてきた。 これまでと…

どうしていますか？家で大人しくしているのですか？ 昨日はある目的をもってお出掛けしてきました。子どもたちに愛を届ける。そのために！ 私は70歳、高齢者の域に達しています。一般的にいったら重症化する可能性は高いわけです。 だから感染を避けて、出な…

毎日コロナウィルスのニュースが流れ、不安な日々ですね。 食生活に気を付ける、不摂生しない、抵抗力をつける、しっかりできる対策をして、正しく恐れる。そう思ってやり過ごそうと思っていました・・・。 そんな折に和歌山県に暮らす小学校2年の母親である…

会いたかった人にお会いしてきました。 都島の駅のホームを出ると一番に目に飛び込んできた人がその人でした。淡いピンクのコートで髪は栗色あれ？ちょっと違う感じかな～と・・・81歳といえば・・・、コーラス・英会話・朗読・ウクレレ・フラや今でも社会貢…

先日のしつもん読書会での魔法のしつもん Q：心の渇きをいやす言葉は何ですか？ 改めて聞いてみた。たくさん持っている。 最近、この数年出番がないのですが・・・マントラにしているのが「しゃーない、しゃーない、休み休みいきましょか～」 もっと、極まる…